1880元 营养健康食谱 
 

A类课程菜谱 （20个菜式，每周1-2次课,每次课时4个菜式2-2.5个时）
 

1外婆红烧肉

2山椒炝炒土豆丝

3拔丝红薯

4开胃酸辣汤

5垮炖鲤鱼烧豆腐

6番茄毛豆炒鸡蛋

7干煸四季豆

8海带排骨汤

9鲜菇烧小鸡腿

10香菇炒上海小棠菜

11宫保鸡丁

12西湖牛肉羹

12川香水煮肉片

14松仁炒玉米

15木须肉

16鲫鱼豆腐汤

17鱼香肉丝

18酸豆角炒肉末

19蒜蓉娃娃菜

20双耳鸡汤

1880元 营养健康食谱 
 

B类课程菜谱 （20个菜式，每周1-2次课,每次