流瑜伽概念

流瑜伽是一种课程模式，源自于阿斯汤伽瑜伽，是针对瑜伽爱好者健身练习的一种课程。课程练习过程如同流水一样的顺畅，因此得名。

流瑜伽简介

流瑜伽课程主要针对体位法与呼吸法结合，创造出健身瑜伽类型的强健身体的瑜伽课程，针对有一定瑜伽基础，并注重以健身为主的练习者，是非常好的瑜伽课程模式。这类的课程由阿斯汤伽瑜伽传入西方后衍生出来，并于国内开始传播。流瑜伽课程需要针对练习者有一定的要求和保障，以免练习时受伤。

流瑜伽
导师能力

培训瑜伽老师对瑜伽体位法和呼吸法娴熟的能力；培训瑜伽老师指导、引导、教授方面的能力；培训瑜伽老师针对瑜伽练习者判断练习状态的能力 ；培训练习者编排流瑜伽课程方式、原理的能力。