模块 |
提纲 |
仪容礼仪 |
一、找到你的专属风度
1、 风度何来-男士魅力提升点
2、 每个人都是独特的,量体裁衣、个性诊断
3、 发型与脸型、气质、职业的关系
4、 男士职场仪容礼仪基本规则
5、 成功、自信男士的仪容关键词
二、适应规则、掌握方法
1、 快速让你神清气爽的方法
2、 发型打理
3、 面部清洁与修饰
4、 点击属于你的关键词 |
仪表礼仪 |
一、男士着装-细节和规则取胜
1、 如何打造西装绅士
2、 面料、款式、色彩、场合,挑剔西装的每一个细节
3、 衬衫搭配三步指南
4、 如何游刃有余驾驭不同款型衬衫
5、 领带搭配全攻略
6、 选择领带-质地、色彩、款式吹毛求疵寻找*适合的
7、 口袋巾的适用场合与折法
8、 皮鞋的搭配与细节
9、 腰带、手表、袖口等配饰选择
10、绅士社交场合的礼服哲学
二、成功男人如何打造个人风格
1、 商务场合形象守则-通用职场、谈判、拜访、宴请等场合
2、 社交场合形象守则-宴会、晚会等场合
3、 休闲场合形象守则-高尔夫、网球场、咖啡厅等场合
4、 成功男士色彩搭配学 |
仪态礼仪 |
一、魅力男士仪态美学
1、要肌肉也要风度
2、壮不足够美, 有型才有风度
3、男士自信形体塑造
二、赢在举手投足间
1、男士大方自信的不同场合站姿训练
2、男士端庄得体的不同场合坐姿训练
3、男士得体自如的不同场合手势训练
4、让身体语汇发出正确的声音
5、赢在举手投足间
6、商务场合、社交场合和休闲场合的仪态礼仪要素
7、美体养生——家中轻松健身
8、菩提树——心灵放松训练
9、健康——美丽前行
10、美体养心——健康的男人*有气质
11、你必须掌握的身体使用手册
12、美体养心法:平衡阴阳,提升气质,天地人和
13、社交、商务、服务场合规范举止整合训练
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