应广大学员的要求,8月12日-8月31开班的教练班课程上课地点改为北京市朝阳区建外大街24号京泰大厦24层蝉舟瑜伽馆(*区总部)
课程设置:王瑜伽初级,中级,高级,呼吸冥想国际双证书认证课程
蝉舟王瑜伽国际双证书认证课程是蝉舟“王牌”主打培训课程。该专业培训课程传承了印度古老的四大瑜伽派系之一的王瑜伽(该体系历史已经距今已几千年),该体系被比喻为进入瑜伽世界的一张地图。培训课程不仅带每一个热爱瑜伽的人领略古老瑜伽身、心、灵的修炼方法,而且详细讲述四大古老瑜伽派系以及之后发展衍生的诸多瑜伽种类,如有700多年历史的哈达瑜伽体系也包含在整个培训课程之中。
课程重点教授:
瑜伽初、中、高级体位,瑜伽冥想法,瑜伽调息法,瑜伽清洁法,瑜伽契合法,瑜伽饮食,瑜伽收束法,瑜伽断食法,瑜伽放松术,三脉七轮,人体解剖学……
师资介绍:
以蝉舟瑜伽教学总监林晓海导师为首的教学团队,每日与导师零距离相处,汲取瑜伽能量。