樟木头自由搏击武术课

自由搏击训练课程：
基本运动素质训练：提高身体素质和抗击打训练，包括力量、速度、协调、耐力等
基本动作训练：基本拳法、腿法、步法、摔法，各种快摔擒拿技法、各种条件下的实战训练，各种重拳铁腿的组合训练，各种条件下的实战演练；组合拳、实战运用、闪电攻击术、格斗术、单人对多人实战、各种自由搏击术的组合训练，各种条件下的一招制敌术。如图：

暑假女子防身术 德修搏击暑假班开设; 散打、自由搏击、泰拳、女子防身等,为您*打造一个不一样的暑假。增长技能,祝所有小朋友健康茁壮的成长。

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