*正处在生长发育的关健时期,科学合理的体育运动对*生长发育起重要的促进作用,温州正人跆拳道健身非常全面科学,也非常适合*身心特点和训练,对增强体质,打好身体基础,磨练意志,克服独生子女坏习气等,都有非常好的作用。 *练习温州正人跆拳道好处很多,具体表现在以下四个方面:
1、健体:温州正人跆拳道的健体作用不言而喻。其动作的各种踢腿、手臂的上格、下截、拉伸等运动,可使*的肌肉和力量得到增强,肌腱、韧带、肌肉的弹性得以提高,从而增强*的体力和柔韧性。
2、启智:温州正人跆拳道可给大脑许多良好刺激。练习过程不单是骨骼肌肉的收缩,而是空间感知、经验、类型识别等右脑功能的综合发挥,因此非常有利于发展*的空间转换、形体感知等右脑功能,提高了形象思维和创造力。
3、育心:温州正人跆拳道需要*做变换方向的动作来明确方位,从而发展了**的空间知觉;此外,*们还要主动想办法克服困难,这锻炼了意志,培养了勇敢精神,学会了对人、事、物的正确态度。
4、知礼:温州正人跆拳道推崇“礼始礼终”的尚武精神,讲究未曾学艺先学礼,未曾习武先习德。*师幼间的互敬、活动时的敬礼仪式、*之间的相互礼让等,让*理解了“礼”的含义,知道怎样做才是“礼”的表现。
总之,学习温州正人跆拳道,能培养*吃苦耐劳的品质,能锻炼他们的毅力,能增加*的胆量。跆拳道还注重礼节、礼仪,学了跆拳道后,*们会越来越懂礼貌。
温州正人跆拳道*班培训专门针对8-16周岁*设置,符合*的身心特点。