无锡街舞培训

无锡学街舞就到专业的街舞培训学校-无锡舞动健身俱乐部。无锡舞动健身俱乐部是国内专业的健身钢管舞，领舞，街舞，DJ.MC，肚皮舞，爵士舞及各种风情舞蹈为一体的健身会所。我们拥有*强的师资力量及*的教学设备和舒适的教学环境，拥有强大的就业资源。我们目标是让你成才，打造国内*强的品牌

街舞简介：
Hip-Hop街舞 Hip-Hop街舞是美国黑人由一种发泄情绪的运动演绎成的街边文化，特色是爆发力强，在舞动时，肢体所做的动作亦较其他舞蹈夸张。*吸引人之处，是以全身的活力带来热情澎湃的感觉。同时，跳街舞还有瘦身功效，因为街舞是一种中低强度的有氧运动，在一个小时的运动中，消耗全身脂肪的作用是相当强的。此外，街舞是一种小肌肉运动，经常练习能增加你全身的协调性，让你的身材比例更趋标准。
街舞的分类：
Hip-Hop可以分为两大类，就是0ld School和New School。0ld School的舞蹈包含着Locking(锁舞)、Poping(机械舞)、Breaking(霹雳舞)、Wave(电流)。他起源于美国街头的舞者的即兴舞蹈动作，这些流行的街舞多半发源自美国纽约的布鲁克林区，自然而然的行成各种的派系，也很自然的在他们所跳的舞蹈上发展出不一样的风格。New School在R&B的舞曲节奏中以一种新的感觉去表现街舞,以标准的Hip-Hop左右式律动去表现Poping(机器舞)和Locking(锁舞),也不时的在舞蹈中加上Wave(电流)的东西.简单的说,就是用新的感觉去诠释这些旧的舞步。
无锡街舞培训老师为您讲解学习街舞的好处：

1.减肥必杀技。肥胖主要是因为脂肪过剩造成的，而脂肪过剩的原因主要是因为人体多余的热量没有充分散发。街舞的运动量是比较大的，可以让您充分发挥自己身体的热量，让您保持一个健康而优美的身材！
2.其它好处：
1、跳街舞使人注意力集中，兴趣浓厚，动作优美、随意。
2、街舞是一种中低强度的有氧运动，在一个小时的运动中，让您的身心得到充分的锻炼。适度的有氧运动是*的强心剂，对您的心脏极有好处；而心肌强劲的人造血功能也强，对加强大脑控制力的作用犹为明显。简单的说，跳街舞的人控制自己身体的能力要比普通人要强的多。
3、街舞是一种小肌肉运动，经常练习能促进身体肌肉的强化，让您的身材比例更加出色。
4、街舞本是一种文化，长时间练习街舞的人在审美的能力的也*大众，这绝不仅仅是“另类”，而是人们对美的一种追求。
5、跳街舞可以让您的社交能力大大加强，可以让您的性格更加活泼，别人也会因为您出色的表现力而接近您，也许就此您便成为被人们所关注的焦点。

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