爵士舞培训
 

课程简介：

爵士舞是1种急促又富动感的节奏型舞蹈，吸收了芭蕾、现代舞、街舞、拉丁舞的元素和技巧，讲究柔美和瞬间爆发，以手臂的动作为主，以腰的扭动和臀部的动作为辅，舞蹈风格多样，具有很大的包容性和很强的可塑性，可以随时吸收*流行的音乐和舞蹈的特性，时尚、动感十足、节奏鲜明、表现力强。

课程目的：

强调手的伸展度，上肢的控制，身体的稳定性、柔韧性，训练跨的灵活度、协调性、节奏感。以腰、跨带动及协调全身，动感强劲，充满活力。来自欧美*新流行的MTV舞台表演舞蹈，时尚性感且充满激情。随着活泼热辣的节奏，让您充分感受JAZZ的迷人舞姿，并且使身心得到放松和Keep fit的双重作用，舞出1个*炫的你!

适用对象：

爵士舞适用于各年龄层次0舞蹈基础或希望提升基础的舞蹈爱好者，可用于表演、个人秀、才艺展示，在KTV、Club、Pub等娱乐场所、公司或学校活动中1展个人风采，是快乐塑身、魅力加分的不2选择！

基本动作：

利用曲膝，使身体重心更接近地面。保持重心低，使下肢具有弹性，而上半身的各关节则可保持松弛状态，并可迅速做出节拍上需求的动作，使得在动作上获取多样性的变化。

快速的移动重心，特别是水平移动姿势更是爵士舞的技巧。

让身体各个部位如头，肩，腰，臀，躯干做独立的动作。

教学内容：

爵士成品舞教学内容：在熟练掌握爵士基本动作及组合的情况下，教授成品舞蹈套路。包括New jazz和Sexy jazz等多种流行舞蹈风格，强调动作的延伸性，拓宽舞者表现力，充分展示个人风格，快速提高舞蹈综合表演能力。1期课程后，学员可搭配音乐自我掌握1-2套新潮舞曲的成品舞+组合。

服饰要求：

上课时，要求上身穿紧身小背心，或者紧身T-shirt，方便课间老师检查动作标准程度鞋子可以选择休闲运动鞋、板鞋、专业爵士舞鞋等。

培训就上培训世界：http://cd.peixunsj.cn