培训项目：南昌成人瑜伽教练班

培训课时：一年

培训费用：电话咨询

瑜伽（Yoga）是一个*提升意识，帮助人类充分发挥潜能的体系。瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方 面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式。古印度人更相信人可以与天合一，他们以不同的瑜伽修炼方法融入日常生活而奉行不渝：道德、忘我 的动作、稳定的头脑、宗教性的责任、无欲无求、冥想和宇宙的自然和创造。