南昌跆拳道一年卡：
基础课程：健康成长计划：电话咨询
家长，您好！成杰跆拳道教育基础课程的学习时间为一年。一年的跆拳道学习，在跆拳道技术方面您*能达到初级阶段水平，也就是黄绿带或绿带水平。我们这个课程是健康成长计划：*一年的跆拳道学习身体素质有明显的提高，而且*的行为礼貌，独立能力都将有一定的改善。

**练习跆拳道的好处

1. 有利于发达有力的肌肉。

2. 培养活动力，培养应付任何难关的能力。

3. 培养方向转换的能力。

4. 培养在一定空间使身体迅速的从一个地点移到另一个地点的活动能力。

5. 使关节、肌肉及筋更加柔韧有节奏性。

6. 发达末梢神经和视觉。

7. 培养集中力，取消杂念。

8. 学会移动身体的方法和技术。

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