什么人需要学习？

• 您是否感觉压力很大，难以调节呢？
• 您是否曾因情绪失控而伤害过您身边的人呢？
• 您是否曾因为不必要的紧张而错失机会呢？
• 您是否会因为环境或他人的过错而使自己不开心呢？
• 您是否希望快速脱离人生逆境与低谷，迎来本该属于你的快乐与机会吗？
• 您是否希望能掌控自己的情绪吗？
• 您是否想掌控自己的人生，过上你真正想要的生活吗？

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抗压与情绪管理课程学习什么？

• 如何不让自己的情绪失控而伤害到自己与自己身边的人；
• 如何在关键时刻展现出你*的状态；
• 如何克服各种恐惧，让成功不再有障碍；
• 如何从人生的低谷中吸取正能量，快速走出阴影，迎接人生一次又一次新的高潮；
• 如何停止过去的事件对你造成的伤害；
• 如何找到什么是自己真正想要的；
• 如何改变坏习惯，比如戒烟，拖延症等；
• 如何真正成为自己命运的主人！

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抗压与情绪管理课程的主要优势是什么？

课程现场直接帮助学员解决问题；
遵循*科学的五步教学法，*讲解、示范、使用、纠错、加强，让学员真正学会，而不仅仅是了解一些不知道如何运用的概念；
充分的演练与指导，让学员学了就能用；
长期持续的训练课，为学员创造正能量的环境，让学习效果持久保鲜并不断加强，而不是学完回去又恢复原状。

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为什么选择博沃思抗压与情绪管理课程？

您可以不选择博沃思的课程，除非您的老师和长辈有时间与精力把上述的这些知识与能力统统教给您。
而我们能做到的，是让您学到学校所不教，生活中又能时刻用到的，实用的，受用一身的知识和技能。