武汉魅力礼仪培训班

 

*形体训练、形体矫正、步态走姿等方面的短期培训，改变平常形成的不良坐、立、行、走姿势，从而纠正驼背、弓腰、晃肩、含胸、内外八字腿等不良体态，*一系列的活动组合，使身体各部位得到伸展，解除肌肉疲劳和僵硬感，塑造优雅体态，使肩、腿、腰部线条优美舒展，达到提升气质的效果。

 

 

 

学习形体礼仪的好处

消除自卑心理、增强个人自信心

体现自身的价值

美化自身、美化生活

提高个人素质、自身修养

增进人际交往，营造和谐友善的气氛

促进人们的社会交往，改善人们的人际关系

塑造良好的大学生形象增加个人魅力

 

【课程内容】

一、基本功训练：脚位、转身、步态、站立、坐姿、行姿开肩、开背、开胯、立腰柔韧与力量、化妆等；常见礼仪、日常礼仪。

二、能力训练：形体梳理：拥有迷人的风姿、雕塑完美线条

仪态训练：微笑训练法、打造魅力女人表情

气质提升：优雅美丽的姿态、眼神的秘密

塑型训练：自我舒展与调节身体平稳，美的舞姿和动作

心灵升华：整体形象塑造、心灵提升

礼仪大课堂：与陌生人交往的细节、给人留下完美的*印象

服饰与形象塑造：提高个人的文化修养和审美情趣

舞出不一样的人生：优雅舞姿、举手投足间尽显女性魅力


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