肚皮舞的特点

1、肚皮舞是非常女性的舞蹈

2、快速节奏变化万千

3、摆动腹部、使劲的舞动臂部、胸部，这些动作，成为肚皮舞

4、赤足舞蹈

5、优雅感性、妩媚娇柔傲酷，神秘

练习益处：

1、灵活腰腹;

2、促进盆腔血液循环;

3、增强身体协调性;

4、表演性强，娱己娱人;

肚皮舞与芭蕾舞相似，是一种宫廷舞蹈

肚皮舞是身心合一的修身养性之舞，是神圣、崇高的宫廷舞，一如西方的芭蕾舞。

持此种观点的人认为，肚皮舞主要源于印度、阿拉伯、埃及等中东地区。它的基本动作也以这几个国家的古典、宫廷舞为主。所以说来自埃及皇室舞蹈的肚皮舞 历史十分悠久，古埃及新王国时代第十八朝的墓中，就画有与现代肚皮舞女郎相似的舞娘，其优美的舞姿充满了迷人韵味。传说只有宫廷贵妇才有资格学习，所以跳 舞的时候既要高贵,也要热情，既要矜持,也要娇媚，从中可以感受到一种不同于西方文化的内敛与奔放混杂。此后，随着阿拉伯音乐的流行，肚皮舞风靡一时。伊 斯兰帝国强盛时期(9-10世纪)，肚皮舞受到了政府的保护。到了奥斯曼王朝，随着人员往来的增多和都市的国际化，肚皮舞开始融入了色情成分。这就形成了 现代的肚皮舞。

随着现代娱乐场所的建立，此舞转人夜总会和酒吧间。目前则盛行于开罗、亚历山大等大城市的高级饭店和城乡人民的婚礼上。

源自埃及皇室的肚皮舞，以她卓越风姿成为世界各国娱乐场所的必备节目。

肚皮舞的发源地是埃及和土耳其，后来传播到北美和欧洲等地区，并在这些地区溶入了一些全新的要素。