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　1、心肺复苏/运动解剖学/运动生理学/运动营养学/生物力学/运动医学（基础课程）/体适能训练/（高级训练技术课程）健身健美专业以及训练法则及实践 
2、健身行业发展概况、核心稳定训练入门、健康体适能评估及计划安排、训练原则和方案设计、体位分析及柔韧性测试。
3、如何纠正体位偏离及改善柔韧度、特殊人士私教训练指引、私人教练而设的训练方法、特殊人士的训练处方、提升运动表现的营养学、全面了解物理治疗的相关知识、如体姿与肌肉平衡的体位分析、柔韧性测试以及如何增强私人教练沟通技巧。
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