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　　形体芭蕾： 【马上报名】
 
　　芭蕾是一种古典且优雅的舞蹈。随着舒缓的音乐，放松四肢，舒展身体，放松心情，让您的线条更加柔和，同时塑造女性高贵优雅的气质。专业的芭蕾训练是很枯燥的，而形体芭蕾则以健身为目的，难度较低，它只是教会你如何把芭蕾特有的那种优雅内涵融会到自己的生活方式中。从运动学角度讲，芭蕾的“开、蹦、直”三要素具有收缩肌肉纤维的功能，在动静结合的运动中有效地消耗多余脂肪，使人练后身材会变得更修长。

 
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