《交际与口才》一级训练大纲：
演讲内容（胆量勇气自信心训练）
（一）、讲话完整训练之“五何公式”（教室演练）；
（二）、讲话条理训练之“条理公式”（教室演练）；
（三）、户外拓展训练课（公交车演练）；
（四）、眼神、重音与“魔术公式”（教室演练）；
（五）、讲话生动形象之肢体语言训练（教室演练）；
（六）、户外拓展训练课（马路边演练）；
（七）、语言具体化训练（教室演练）；
（八）、即席发言训练（教室演练）；
（九）、户外拓展训练课（公园、广场演练）；
（十）、主持开场训练（教室演练）；
（十一）、酒宴祝词训练（酒店实战演练）；
（十二）、辩论训练与总结（酒店演讲比赛）。
《交际与口才》二级训练大纲：
交际沟通技巧A 交际沟通技巧B
（一）、交谈口才：如何创造良好的交谈氛围；
（二）、批评口才 ：让听众认可你讲话的重要方法；
（三）、说服口才：增强说服力的首要方法；
（四）、应变口才：如何缓解双方谈话紧张气氛的方法；
（五）、赞美口才：强化个人影响力的*途径；
（六）、酒宴口才 ：迅速融入集体谈话的重要方法；
（七）、拒绝口才：获得谈话优势的关键方法；
（八）、销售口才：获得欣赏和高升的说话方式；
（九）、人际谋略：练就出口成章的独特方法；
（十）、做人学问：谈话时让人按照你的思路进行的方法；
（十一）、如何与陌生人交往：远离矛盾、误解和质疑的方法；
（十二）、如何使别人喜欢你：击败挑衅言语和赢得辩论的方法。
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