BreakingBOYBreakingGRIL简称BBOYBGRIL，需要力量和平衡，以及身体的柔软性，是一种难度较高的舞种，大体上可以分为两种类型：styleMOVEPOWERMOVE。
用手、头、身体在地上旋转，称为POWERMOVE（大地板）；用肢体在地上踩出复杂变化的脚步动作，加上刁钻的倒立，称为styleMOVE（小地板）。
舞蹈里面似乎还参杂了类似*功夫的动作，例如排腿、前后侧空/手翻、跳转、蛙转、风车、直升机、霹雳摔、鞍马、头转…以及各式组合，具有相当的危险性。当然，跳舞的同时也可以随意去搭配你所想表现的动作。
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