金华HIP-H0P街舞培训班
1961年5月15日出生于纽约布朗克斯区的Melle Mel是*个称自己是“MC”的说唱歌手,其他Furious Five的成员还包括他的兄弟Kid Creole,Scorpio,Rahiem和Cowboy Keith Wiggins。Cowboy发明了“Hip Hop”这个词,因为他当时为了取笑他一个刚入伍的朋友,就唱“hip/hop/hip/hop”来形容他朋友以后即将面对的军队队列训练,“练步伐的时候不就是‘屁股一颠一颠的嘛’,那不就是‘Hip Hop’嘛。”
HIP-HOP起源于美国纽约底层的工人阶级,是一种黑人文化生活的精神体现。音乐、舞蹈、涂鸦、刺青、衣着是HIP-HOP文化的主要组成部分。HIP-HOP既然出身低微,因此*初的活动场所只能是街头,比如街舞、街头篮球、滑板,作为一种纯粹自娱自乐、自我表现、自我宣泄的文化形态存在。
【学习内容】
HIP-H0P 基本:
1、协调:包括控制力、平衡力、耐力训练;
2、手臂力量训练;
3、腰部和腹部力量练习;
4、腿部力量训练。
HIP-H0P 技巧:
1、不同步法的练习;
2、身体关节的律动;
3、步法与肢体的结合。