什么是NLP呢 ？

N-neuro神经，L-liguistic语言，P-programming程式。它被翻译成“身心语言程序学” （ 或称“神经语言程序学”）。简言之，NLP就是从破解成功人士的语言及思维模式入手，独创性地将他们的思维模式进行解码后，发现了人类思想、情绪和行为背后的规律，并将其归结为一套可复制可模仿的程式。美国政府曾给出了一个贴切的定义：NLP是关于人类行为和沟通程序的一套详细可行的模式。

NLP经过逾 30 年的发展，已被公认为是一套效果显著的实用心理学，并广泛应用于教育、*成长、心理治疗、个人发展、人际关系及沟通、商业、企业管理、教练、医疗健康等范畴。  

 

NLP简史

美国加州大学Richard Bandler（理察班德勒）和John Grinder（约翰葛瑞德）是NLP的创始人。 20世纪70年代，他们曾共同研究一个课题：临床心理学为什么有极为卓越的治疗师？他们是如何成就卓越的？两人深入地研究了美国心理治疗领域的三位宗师：完形治疗法的Fritz Perls，家庭治疗界的Virginia Satir，催眠治疗界的Milton Ericson。两人将三位宗师的语言、行为及思想模式进行分析和解码，并由此编辑成一套可操作的技巧，名为Neuro Linguistic Programming，NLP自此诞生。由此可见，NLP与临床心理学有着一份天生的血缘关系，它本身虽然不是一套心理治疗，但它用于改变人类经验行为的显著效果却对个人身心提升大有益处。

 

为什么要学习NLP？                 

今天社会里大部份的人，是在糊里胡涂地过日子。他们

——不知道活着是为了什么，找不到人生的意义；

——没有良好有效的目标，或者是为了一些只能使自已更辛苦的目标而不断挣扎；

——不知道自已强与弱的地方，也不懂得如何消除弱点、发挥强项 

——老是往发臭的碗里夹菜，旁边有一碗又香又甜的却不吃；

——忘记了吃碗里的饭而在批评碗的烧瓷工艺不够好； 

——在工作上，不是勤劳辛苦没有成绩，就是总把精力放在如何能够逃避勤劳辛苦；

——与人争议，口中尽是振振有词的「道理」，但问下去却发现自已不知道那些「道理」是什么意思；

——仇恨和斗争，为的是一些对人生并不重要的小事情；

——*都长大了，自已内心却仍然要爸妈照顾； 

——很多事情都能使自已不开心，有了情绪不是强忍坏了身体、就是发泄坏了关系、再不然就是逃避-找些其它事情做，好使自已不去想，但是夜阑人静，或者睡醒过来，情绪还是在，无可奈何。  

——与人的关系，不能有良好或深厚的发展； 

——感觉没有人明白自已，但是细心想想，自已也不明白自已；