课程目标（主要内容）：

Ø  意识到幸福感,学会在生活中寻找到幸福

Ø  学会管理自己,积极地面对生活

Ø  消除不良情绪,加强情绪管理

Ø  和谐人际关系,让生命充满幸福

Ø  提高工作和生活质量,积极幸福地成长

形式：工作坊\讲座

人数：40-60人

时间：2-2.5小时

场地及设施要求：多媒体、白板、无线话筒、桌椅可自由排放

课程大纲