营养学

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1周

六大营养要素的认识 皮肤*营养搭配 合理营养与合理膳食 蛋白质与*保健 脂肪与* 膳食指南 各类慢性病食疗饮食原则 水果蔬菜属性 眼睛反应的亚健康 控制体重方法 五谷杂粮的吃法 食物禁忌 营养餐的制作等 碳水化合物与* *目前老年人的生存质量 负痰平衡 居民平衡膳食宝塔 *居民膳食参考摄入量 排泄物反应状况 花果养生茶的调配 改善失眠特效方法 预防肩颈保健操