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上海拼搏体育网球俱乐部课程中心>成人网球快速入门
  1、成人网球基础培训班
 
  适合人群:无任何网球经验或者基础薄弱
 
  教学内容:学习正手、反手、截击、发球的正确姿势及练习方法,运用规范技术与教练进行对打,了解网球规则,初级战术、和运动保护等相关知识
 
  人数:3—5人(为*教学质量,超过5人将由两名PTR教练共同执教)
 
  2、成人网球技术提高班
 
  适合人群:有一定网球基础但击球不稳定,各项技术均薄弱者
 
  教学内容:基本动作矫正并强化,学习上下旋击球、挑高球、高压球、中场截击、侧旋发球、双打等技术
 
  教学目标:综合运用各项技术和提高击球稳定性
 
  人数:3—5人(为*教学质量,超过5人将由两名PTR教练共同执教)
 
  3、成人网球战术强化班
 
  适合人群:具备网球基础或打球多年,但技战术有明显缺陷者
 
  教学内容:强化各项技术,学习对击球线路和深度的控制、旋转变化发球、提高接发球稳定性、学习网球单双打战术并合理运用等
 
  教学目标:参加不同等级的业余网球比赛并取得成绩
 
  人数:3—5人(为*教学质量,超过5人将由两名PTR教练共同执教)
 
  《公开承诺》
 
  1、参加基础班的每位学员*结业时能用正确动作与教练连续对打10回合以上”,先上课后交费,在上过一次课后,满意就继续,不满意的不用交费。如果一期培训班学习结束后,达不到承诺的要求,我将免费培训、*学员能到达到这个要求为止。
 
  2、学员学习期间如遇到出差,下雨,加班等情况无法参加培训,可于下一期培训中补到相应课时。
 
  3、任何参加培训的学员,在培训结束后,自动升级成为网球之家的会员,享受会员的一切优惠,并且按照培训成绩和实战水平被分到网球之家各组别,参加俱乐部内部各级别比赛。
 
  *新优惠活动
 
  一、二人或两人以上报名赠送每人运动五件套
 
  二、球拍免费试打
 
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