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>初级跆拳道培训
跆拳道教学内容:
1.基本姿势
2.基本步法 前后滑步,上步,退步等。
3.基本动作技术 前踢技术、横踢技术、下劈技术、推踢技术、跳踢技术、后踢技术等。
4.套路(太极一章)
5.基本战术(实战练习)
防身自卫
1、跆拳道礼仪 2、以腿为主,手足并用的动作技巧 宝宝3-4岁可学跆拳道 跆拳道初学的基本动作相对来说比较简单,而且有统一的标准,所以一般3~4岁就可以开始学习,因为这个年龄的*一般具备了基本的沟通能力、接受能力和模仿能力。
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