招生对象：想学习专业瑜伽教练、长期从事瑜伽教练行业，想要成为一名优秀瑜伽教练的学员。

 

　　授课目的：*系统的学习瑜伽以至于达到学员有独立编排课程，独立教学，对于瑜伽深入了解

 

　　深入掌握瑜伽体位去教授学员，以至于改善身体的健康。

 

　　认证考核标准：学员完成课程，统一参加*瑜伽行业协会的认证考试。考核科目详见*瑜伽行业协会的认证行业标准。内容包括笔试口试，瑜伽理论，体位法标准，实践授课，亲和力，引导能力等十三项内容。经专家团认证考核后，颁发相应*等级证书。成绩不合格者，可参加下期培训学习，不另收培训费用。

 

　　系统教练班培训内容：

 

　　初级培训内容：（30-45天）

 

　　瑜伽简介 瑜伽的体系分类 练习瑜伽的益处 练习瑜伽的注意事项 瑜伽手印 瑜伽坐姿 瑜伽的起源、流派分析、印度的瑜伽哲学体系、瑜伽体位法练习 初级拜日式 瑜伽静坐的要领及作用 瑜伽饮食 瑜伽体能训练 48个单一动作详细解读，瑜伽体位法的原理 初级课程编排 综合练习 实践课程 静坐配合呼吸 模拟课堂 初级考核

 

　　中级培训内容：（30-45天）

 

　　瑜伽中的呼吸法、调息法、收束法，经典体式的讲解与习练技巧和实践应用；瑜伽静坐、冥想、放松术、休息术和瑜伽Mandala 、Meditation和心灵引导；Karma Yoga的体系指导原则，Bhakti Yoga浅析；瑜伽脉轮的讲解与应用，瑜伽中口令的精准校正，瑜伽的正位指导原则；瑜伽的辅助工具、技巧、课程编排的原则和瑜伽的饮食、断食复食等。哈他基础课程的提升与精进课程，加深对瑜伽的全方位理解和实践的应用，强调瑜伽的特色课程与课程功效性，深度解析瑜伽，中级拜日式，单一32个体位法详细讲解，瑜伽的几种冥想，中级课程编排，瑜伽的三脉七轮，瑜伽断食及复食，瑜伽与饮食全面高端课程。综合练习复习，实践课程 中级考核。

 

　　高级培训内容：（20-30天）

 

　　瑜伽和*禅学的关系，瑜伽近代阶段与现代阶段，瑜伽高级体位法讲解，高级课程编排，有体式、有呼吸、有放松，更是一种不折不扣的生命哲学和生活方式，这项身心灵的运动方式，贯穿了印度五千年的历史文明。高级实践课程，高级考核。此项课程让我们抛开身体的束缚，跳过哈他瑜伽的桥梁，体会Bhakti Yoga身体是庙宇，神性居于其中的瑜伽奥义。用体位贯穿觉知与成长，用Raja Yoga倾听内心的声音，呼吸生命的能量。Karma Yoga全程规划瑜伽人生，成就瑜伽生活。

 

　　《瑜伽经》、《薄伽梵歌》不同版本的经典解读，瑜伽传奇人物辩喜、奥罗宾多、商羯罗的瑜伽经典名著。瑜伽的师承体系和文化哲学；Mandala，如何倾听宇宙的声音；中印瑜伽文化的交流，《心经》与禅的修习方法。如何与人分享、交流、传播瑜伽，让瑜伽贯穿我们生活的点点滴滴。

 

　　*证书颁发：*高连读考核后颁发*瑜伽行业协会高级教练双语证书。毕业后100%推荐就业。