减肥冬令营课程见下表：
 

      “埃普茨运动减肥训练营”，为预防、改善或治疗高血压、高血脂、高血糖、脂肪肝等长期困扰肥胖人士的病症， 开创了 ENPOS 减重模式（健康教育 + 合理营养 + 心理矫正 + 有氧运动 + 医务监督) ，引领 “健康减重、快乐减重”热潮。 * ENPOS 全封闭式减肥冬令营训练；改善身体形态、提高身体素质和心肺机能等，培养良好的运动兴趣、运动习惯、并熟练掌握几种运动技能；激发营员拼搏向上、锐意进取的精神。*终使营员达到运动、营养、生活方式和心理的自我监督管理水平。


      减肥冬令营坐落于上海市华东师范大学闵行校区，校内环境幽雅、文化底蕴深厚，素有“上海市花园学校”和“教师摇篮”之称。埃普茨运动减肥训练中心专家*对会员医学体检报告、运动医学检测报告、生活方式调查报告、中医诊断报告、心理调查报告、生活方式调查报告等进行综合评估，制定出个性化的运动处方、营养处方、心理干预方案和健康教育方案；由专业体重管理顾问实施强度监控、医务监督；专业教练团队任教。设置封闭实训课程，达到运动促进健康、学有所乐、学有所得、学有所用。

       同时又设置丰富的个性化自选课程（精彩世博 + 运动旅游 + 素质拓展 + 心灵体验活动 + 外语培训 + 中*生文化课*等）。
       此外，我们赠送远程呵护服务和综合测评反馈服务，帮助营员在快乐运动中实现健康，从根本上解决肥胖问题。
 

参加减肥冬令营效果与收获:

改善身体形态、减腹部、减腰围、臀围、臂围、腿围等，展示完美身材。

改善或治疗高血压、高血脂、脂肪肝、高血糖、慢性鼻炎等疾病、多囊卵巢综合症等疾病。提高身体素质和心肺机能等。

掌握游泳、羽毛球、乒乓球、网球、舞蹈、有氧操、瑜伽、篮球、武术、女子防身术等运动技能，培养终身体育运动的模式。

培养良好的运动习惯、运动兴趣、科学的饮食和起居习惯。

激发营员拼搏向上、锐意进取的精神。使您达到运动、营养、生活方式和心理的自我监督管理水平。

 

我们埃普茨减肥冬令营的优势:

减肥冬令营使命优势:“先肥胖忧而忧，后肥胖乐而乐”

减肥冬令营理念优势:倡导“以人为本，终身健康，终身体育，终身美丽”的减重理念；坚持以“健康促进为主体，体重管理*位，运动技术第二位，运动兴趣第三位，三位一体，统一四者服务理念。

减肥冬令营专家优势:长期致力于肥胖领域的运动、营养、心理和生活习惯的理论与实践的研究；在运动减肥处方、运动营养、机能评定与健康促进、运动与肥胖心理、运动与健美等方面具有很高国际影响力；承担国家专业运动员减重实践指导、技术支持等攻关项目。

减肥冬令营教练团队优势:华东师范大学体育与健康学院专项教练，经验丰富，寓教于乐。

减肥冬令营场地场馆优势:体育场馆充裕先进，设施配备齐全，室内恒温游泳馆、羽毛球馆、乒乓球馆、网球场、篮球馆、排球馆、体操馆、瑜伽馆、武术馆、健身馆等应有尽有；场地面积达 121164 平方米，为减肥学员运动，提供了有利条件。

减肥冬令营人文环境和地理环境优势:运动减肥中心所在的盛有 “花园校园”美誉的华东师范大学，环境优美，设施齐全，感受大学校园魅力，潜移默化的受到名牌师范大学的文化熏陶。我们还有文化*课程和精彩多样的兴趣特长培养课程，让营员在这里不仅能减轻身体“负担”，而且学业上能更进一步。

减肥冬令营饮食疗法优势:利用食物，综合调理健康，不仅减体重还全面提高健康水平。

减肥夏令营中医养生优势:中医自然养生保健。


减肥冬令营服务对象： 肥胖、超重、三高人士和亚健康人群，产后肥胖、*肥胖、公司白领等人群。

减肥冬令营报名日期： 即日起

减肥冬令营指定医疗体检单位： 复旦大学附属医院上海市第五人民医院

减肥冬令营技术保障机构： 华东师范大学运动与健康研究所 运动营养研究所

减肥冬令营住宿单位： 华东师范大学博士生公寓宾馆

减肥冬令营餐饮单位： 华东师范大学秋林阁餐厅
 

运动减肥冬令营运动周期：20天