少儿肚皮舞的好处与注意事项：

 

　　一些家长会员经常会问：我家那可爱的小公主可以跳肚皮舞吗？

 

　　肚皮舞的几个特点可以证明肚皮舞是非常适合*的一项运动。

 

　　一，肚皮舞的基础动作属于低强度的柔和动作，因此不会对*的骨骼韧带产生压迫和冲击；

 

　　二，肚皮舞的基础动作虽然属于低强度，但需要连续的和反复的练习，这样可以锻炼*的耐力和毅力；

 

　　三，肚皮舞当中包含很多锻炼关节的训练，可以增强*关节的弹性和柔韧性，而关节正是在其它的运动方式中是很少能锻炼到的身体死角。

 

　　四，肚皮舞作为一种有着丰富历史积淀的舞蹈艺术，对培养*的优雅气质是大有裨益的。