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  少儿肚皮舞的好处与注意事项:
 
  一些家长会员经常会问:我家那可爱的小公主可以跳肚皮舞吗?
 
  肚皮舞的几个特点可以证明肚皮舞是非常适合*的一项运动。
 
  一,肚皮舞的基础动作属于低强度的柔和动作,因此不会对*的骨骼韧带产生压迫和冲击;
 
  二,肚皮舞的基础动作虽然属于低强度,但需要连续的和反复的练习,这样可以锻炼*的耐力和毅力;
 
  三,肚皮舞当中包含很多锻炼关节的训练,可以增强*关节的弹性和柔韧性,而关节正是在其它的运动方式中是很少能锻炼到的身体死角。
 
  四,肚皮舞作为一种有着丰富历史积淀的舞蹈艺术,对培养*的优雅气质是大有裨益的。
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