跆拳道蕴含了丰富的东方礼仪文化，其精神是：礼义廉耻、忍耐克己、百折不屈。强调“以礼始、以礼终”，*不断的修炼磨砺出修炼者坚强、刚毅、果敢的意志品质。而在其长期的礼仪文化熏陶下可培养修炼者守礼、忍让，尊重师长的优秀道德品质。

 

　　*练习跆拳道好处很多，具体表现在4个方面：

 

　　1、健体：跆拳道的健体作用不言而喻。其动作的各种踢腿、手臂的上格、下截、拉伸等运动，可使*的肌肉和力量得到增强，肌腱、韧带、肌肉的弹性得以提高，从而增强*的体力和柔韧性。

 

　　2、启智：跆拳道可给大脑许多良好刺激。练习过程不单是骨骼肌肉的收缩，而是空间感知、经验、类型识别等右脑功能的综合发挥，因此非常有利于发展*的空间转换、形体感知等右脑功能，提高了形象思维和创造力。

 

　　3、育心：跆拳道需要*做变换方向的动作来明确方位，从而发展了**的空间知觉；此外，*们还要主动想办法克服困难，这锻炼了意志，培养了勇敢精神，学会了对人、事、物的正确态度。

 

　　4、知礼：跆拳道推崇“礼始礼终”的尚武精神，讲究未曾学艺先学礼，未曾习武先习德。*师幼间的互敬、活动时的敬礼仪式、*之间的相互礼让等，让*理解了“礼”的含义，知道怎样做才是“礼”的表现。