【课程目的】
为人父母是是世上*的福气与挑战,在这个过程中父母体验极度的喜悦和爱,也陷入恐惧和混乱的深渊。在这段重要的关系中,*是父母的老师,是来帮助父母学习今生重要的课题。育儿教养是一种与生俱来的本能,更是一种技能,父母需要再次学习。此系列课程可以帮助父母全面提升培育*的能力,建立一个充满连接与爱的家庭。
【课程系列】
(一)体验课系列(16个主题):
1、拯救*的注意力,让*学业腾飞
2、父母如何协助*建立自信
3、如何说,*才会听?如何听,*才会说?
4、*的青春期,父母的迷茫期
5、做智慧父母,不要剥夺*犯错的权利
6、压力与情绪管理:找到你的情绪按钮
7、如何借用“冲突”协助*成长
8、在“坏世界”里,要教育*输得起
9、*的成绩单,你才是判分人
10、做*的“定心丸”,合力应对考前焦虑症
11、滚蛋吧,“恼人”的拖延症
12、道理你都懂,为什么依然教育不好*
13、面对*,请去掉你的社会角色及职业角色
14、和*共绘“规则界限”
15、爸爸去哪儿了?别做亲子关系中的隐身人
16、*是你生命的延续,却不是你的第二人生
(二)家长课堂系列:
家庭幸福之道(爱梓家长会)
父母训练营父母成长之路学习之路
父母训练营亲密沟通父母觉知伙伴关系导师班父母成长团体
一、父母训练营(2天6次课)
1、个人的觉知
天使与恶魔
2、日常沟而不通的四种姿态
指责、超理智、讨好、打岔等四种如何影响我们的身体健康和家庭关系?
3、如何正确的沟通,建立良好的亲子和家庭关系
沟通的要素:如何“说”?如何“听”?“我”讯息!
4、关于*上网、厌学、早恋等的心理需求
*外在的是现象,内在的是心理需求,*的答案是“呼求爱”。
5、自信与天赋礼物
家庭承诺书
6、感恩
二、父母成长之路(8天32次课)
(一)、亲密关系(2天8次课)
1、生命密码
2、男女大不同
生理(生物学)、心理(心理学)、遗传(原始模式与遗传)等方面
3、成长的冰山图
行为意识层面
心理潜意识层面
4、受害者牢笼
拯救者、迫害者、受害者等
5、幸福的秘密
“我为自己负全责”
6、关系的四个阶段
浪漫期、权力争斗期、冷漠期、伙伴关系期等
7、关系的维度
父母、朋友、兄弟姐妹、*、事业伙伴、伴侣、我等做排序……
8、在亲密关系中成长
亲密关系是一面镜子;处理好亲密关系的原则;提升亲密度的技巧;成为经营关系的专家
(二)、沟通的秘密(2天8次课)
1、关于沟通
2、三种假设
对“人”的假设、对“问题”的假设、对“家庭”的假设
3、封闭的家庭处理成员之间差异的方式与开放的家庭处理成员之间差异的方法
4、五种自由
自由地看和听、自由地说、自由地感觉、自由地要求、自由地冒险等
5、沟通三要素
自我、他人、情境等
6、不良沟通模式
指责、超理智、讨好、打岔等
7、冰山模式
8、一致性沟通
表里一致(言语和非言语信息的一致)、体验自己的内心感受、用对方能够接受的方式表达等
(三)、父母觉知(2天8次课)
1、情绪智商
何为情绪智商?为何情绪智商很重要?没有人可以左右我们的感觉;否认与抗拒。
2、*发展与*冲突
*是我们的一面镜子;发展;平等;期望与要求;指引;说【不】。
3、负责任
负责任与改变;负责任与抱怨;负责任与惩罚。
4、教养的陷阱
罪恶感的陷阱;态度的陷阱;孩童情绪的陷阱。
5、成功的教养
教养与信任;教养与放下;承诺;领袖力;爱。
6、自由的关键
连结与黏连;付出与牺牲;批判与自我;手足之争;重视、感激与欣赏。
7、突破障碍
工作与家庭平衡;两难;疲于奔命;愤怒是一种情绪的掩饰;性格与其发展;新家庭。
8、承诺与实践
一致性;下一步。
(四)、伙伴关系(2天8次课)
1、哪里出了错?
了解何为关系;关系的阶段;抗拒与隐藏议题。
2、一定有更好的方法:
成为一位合格的家庭成员;检测点——目前的位置;改变与目标设定的重要性。
3、沟通:
我们如何沟通;我们如何聆听与学习;有效沟通的十二个原则;潜意识沟通;表达欣赏与感激。
4、摆脱压力的陷阱:
问题的解决;工作与生活上的压力;期望与要求的本质;选择的力量;有效的目标设定。
5、解决冲突:
权力斗争;迎面战斗或逃之夭夭;攻击的形式;冲突的动能;信任与信心。
6、穿越死亡区:
疲惫,倦怠和抑郁;角色,规则和义务;竞争;害怕下一步;承诺和坦然面对。
7、家庭动能:
家庭角色;投射、移情与判断。
8、成就与成功: