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美国总统罗斯福说过:“每一个新手,常常有一种心慌病。心慌病并不是胆小,乃是一种过度的神经刺激。”可见,讲话时紧张的心理谁都有,畏怯心理是正常的。那么如何克服呢?
 
  大连金麦口才培训学校教您克服畏怯心理的方法:
 
  (一)要有充分的准备。当你在公众面前讲话时,真可谓是“万众瞩目”。一颦一笑,一举手一投足,均在众人的视线内。所以,要达到说的目的,就必须在讲前做一番准备,下一番功夫。可如果你心里没有把要说的问题想清楚,怎么能讲清楚?自己都应付,兴趣不大,怎么会吸引别人,感染别人?因此讲者在讲前,要理清自己的思路,打好腹稿。
 
  充分准备还包括注意生活细节,如讲着讲着,突然喉头痒痒的,你能不紧张吗?近日感冒了,正讲到兴奋处,流鼻涕了,也难免尴尬……突发事件事先都要想好,总之,你准备得越充分,讲的就越成功。即凡事预则立不预则废!
 
  (二)树立自信心。俗话说:“信心是成功的一半。” 拿破仑有句名言:“因为我决心要成功,所以凡是我做的事都得到了成功。”
 
  坚强的自信心是口语表达成功的*秘诀。坚强的自信心源于充分的准备。多告诉自己:“我已经准备充分了,怕什么?”“镇静些,我一定会成功。”
 
  (三)掌握小技巧。如:深呼吸、积极暗示多暗示自己:“有些人还不如自己呢。”这样,有了自信心,消除了不良情绪,就会使自己处于平稳状态,讲话就会变得轻松自如。
 
  另外要养成微笑的习惯。那些真正的演说家大家都会夸:看,她笑呵呵的,一点不紧张,多自然啊。其实是微笑帮了他们的忙。
 
  (四)多练习。俗话说“熟能生巧”,练得多了,口语表达能力有了提高,就会越来越自信。
 
  我们只要做好了充分的准备,胸怀坚实的自信,运用小的技巧,刻苦训练 ,呈现在众人面前的就一定是大连金麦口才培训班*语言表达技巧的传授与训练,培养学生既能够在大庭广众面前流畅自如、仪态大方地表述自己见解的能力,也能够在日常交际中提高口语表达能力,具备良好的口才。
 
  一句良言三月暖,一句恶语六月寒!提高口才的必要性是不言而喻的,欢迎咨询大连金麦口才教育培训在这里提高的不仅仅是你的口才,还有你个人综合素质的全面提升。小班授课随到随学, 联系人杨老师!
 
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