形体梳理
——遇见*美的自己
体态是*的“装饰品”。拥有华丽、时尚的服饰与装扮固然重要,但这些都是配饰,是为妆点我们的身体服务的,服饰是“表”,体态是“本”,只有把身体形态经过梳理、调整到*状态,才能赋予服饰、妆扮以生命,才是让我们真正具有魅力。所以说良好的体态是*的、永不过时的“装饰品”。
——好口才帮您纠正不良形体
1、脖颈伸长训练:拉长颈部,顾盼生辉;
2、肩背挺拔训练:肩背舒展,自信端庄;
3、腰腹律动训练:腰腹紧致,婀娜多姿;
4、手臂伸展训练:手臂柔美,动作轻盈;
5、腰部挺拔训练:线条优美,活力呈现;
——雕琢形态,让你拥有的仪态
1、挺拔站姿:“站”出自信,“站”出风采;
2、端庄多姿:“坐”的优雅,“坐”的得体;
3、洒脱走姿:“走”出美感,“走”出成功;
4、优雅蹲资:“蹲”的自然,“蹲”的含蓄;
5、优雅的手势礼:指示、介绍、递物,致意、招呼;
特色教学:
生活体验式授课法
个人案例分析,小组发言讨论,经典案例分析等多种参与方式。
行走在能力的前面
堂上从优雅站立行走,到适合个人的服装搭配,得体的配饰妆容
商务场合的来知识
不同商务知识应用,让您在课堂时间中轻松掌握知识和能力!