动感单车-武汉云杉健身培训学校

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单车理论

　　单车的发展历史

　　了解单车的结构

　　上课前注意事项

　　踩车的身体姿势

　　安全注意事项

　　训练强度合理设计

　　动作设计与编曲融合

　　学习编曲排课

　　上课气氛如何调节

　　如何与会员保持运动粘性

　　如何高效与会员互动

　　单车课趣味性课堂开发

　　控场能力的练习