形体训练是指*各种身体练习以改善形体的状态，提高人体良好形态的控制能力和表现能力，是以增进健康、增强体质、塑造形体、培养气质为目的的身体基础练习。集健身、健美、健心为一体，内化道德情操，外化行为气质。
对处在启蒙阶段的小朋友，少儿形体模特重在培养小朋友从小就树立起“良好的形体气质是人一生受用的标签”这个观念。*科学的少儿形体模特训练课程，让小朋友在欢快的学习环境中，改善形体，树立自信，从而有利于小朋友改善过度内向、不善表达、不自信等妨碍小朋友身心健康发展的不利因素。
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