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北京香港体育教练员协会课程中心>踏板操


        踏板操(Limit pedal)这个风靡欧美几十年的运动,如今已经走向*的各大健身房中,越来越多的受到年轻人的青睐。借助一块高度可调的踏板,*各种踏上踏下带有转体和跳跃的动作,达到心肺功能的锻炼和自身能量的释放。整齐的步伐,梦幻的动作,让你感受它的神奇力量。


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