花了很多时间在学习上却成绩依然不好，这是很多学生都存在的一种问题。 博沃思专家提醒家长，如果这种现象得不到解决，就会让原本勤奋刻苦的学生逐渐对自己失去信心，对学习失去兴趣，产生逆反心理，久而久之从“不会学”变得“不爱学”。

 

　　我们先一起来看下*学习效率低有什么表现，看看您的*是不是也是这样：

 

　　一、听课反应慢，容易走神
 

　　听课是学生本阶段获取和巩固知识的主要途径之一，如果听课反应较慢或老走神，就会出现听不懂或者漏掉内容的情况，导致课堂学习效率低下而*终影响成绩。

 

 

　　二、课后复习慢，没有头绪

 

　　如果没有对需要重点复习的知识形成清晰概念，复习过程就像没有目标的进攻，效率不高不说，效果也不好，所以在复习时一定要采取适当的学习方法来巩固学过的知识。

 

　　三、作业完成慢，影响睡眠

 

　　许多同学因为做作业的速度太慢占用了休息时间，睡眠不好精神状态差又影响了第二天的学习，长此以往*终形成恶性循环。

 

 

　　四、考试速度慢，答不完卷

 

　　所有的努力*终都要*考试体现出来，如果由于答题的速度太慢，在时间方面出问题导致卷子答不完影响考试成绩。

 

　　那么，怎样才能提高*的学习效率呢？博沃思告诉你：

 

　　一、制定计划，让学习目标清晰可见

 

　　提高学习效率的*种方法就是制定合理的学习计划。计划要考虑全面、 长远计划和短期安排 、安排好常规学习时间和自由学习时间。

 

 

　　二、合理安排、把握学习的黄金时间

 

　　防止大脑疲劳的，合理安排读书时间，相继研究领域不同、难度各异的几个问题，使大脑不老是纠缠在一个问题上，从而得到调节和休息。 坚持体育锻炼，生活有规律，睡眠有*。

 

 

　　三、善于借力 注重方法

 

　　“闭门造车”的学习方法已过时，聪明的学生要善于借助不同的力量：借力同学，在同学中寻找成绩略好于自己的“假想敌”，能在刺激的竞争中激发你的斗志与潜能！借力老师，及时得到高手的指点，学习效果自然事半功倍。

 

　　四、学习要做到劳逸结合

 

　　强制*在疲劳的情况下坚持学习，常会出现颈、臂、背、肩与手指的酸痛不适和学习效率下降。同时，感受到有一种疲倦感，造成注意力不集中、记忆力和思考效率下降，大脑反应迟钝。

 

 

　　五、*学习　父母要配合

 

　　如何提高*学习效率，我们父母主要在大的方面把握，平时针对细节进行调整，以培养*自觉学习为目的。

 

　　博沃思基于PASS理论和脑电生物反馈学习能力*综合发展课程，*提升*六大学习能力（注意力、记忆力、计划执行力、解决问题能力、适应能力、情绪控制能力），掌握有效学习方法，提高学习效率。