我们的身体储存了所有过去的经验带给我们的影响和反应,就好像计算机一样能够纪录我们所有的体验。尤其是那些让找们难过、痛苦、我们不想回忆的经验或创伤。例如:暴力的惊吓、失亲的悲哀、失业的焦虑、被遗弃的慌张,这些负面的经验特别会被我们压抑到潜意识里。
2013年5月10日,德瑞姆心理教育主办本次身体疗愈的课程,力邀台湾著名身体疗愈导师凌坤桢老师带领大家重建生命的领悟和意义,疗愈身心的创伤……
为了让学员更快进入课程的设置,凌坤桢老师煞费心思,提前一天来到教室,带领德瑞姆的工作人员精心布置了温馨、完美的场地。德瑞姆的后勤服务团队为学员准备可以席地而坐的椅子,各种颜色,粉的、绿的、红的,看着让人觉得心情突然变得明快起来,另外还有各种水果点心。
*堂课德瑞姆服务团队经理向学员们隆重介绍凌坤桢老师,受到学员们的热烈欢迎。坤桢老师有着道骨仙风的感觉,散发出来的气场,让人觉得很安心,很信赖。
老师跟学员们像朋友一样围坐在一起,他先进行简单的自我介绍,向学员阐述了本次身体疗愈课程的大概内容。学员们的好奇心趋使,跃跃欲试,争先恐后地抢话头向老师提出这次蜕变旅程的相关问题,老师耐心而精准的一一作答。
进入本次课程主题环节,坤桢老师要求学员们背靠背坐在一起,以自己觉得舒服的姿势坐好,闭上眼睛集中注意力静心冥想,在老师的循序渐进和细致的引导下,开启封存的记忆,打开身体上既陌生又敏感的禁忌区域,透过身体来释放冻结的创伤,清理负面的信念障碍。
小小休息一会,同学们坐在一起相互交流刚才的奇妙的感觉,吐露当时身体里面真实的反应,有的学员眼睛湿润了,有的学员说他颤斗了,有的说感觉人生变轻松了,有的说人生一个个片段意念在眼前浮现了………..。
时间就在轻松愉快的氛围中过去了,坤桢老师潜移默化中教会学员们去如何处理生活、生命中发生的事情,即使这些事情曾经深深的伤害过他们,且负面影响都在身体层和情绪体留下伤痕与烙印,但是,*本次身体疗愈的课程,学员们都觉得自己获得一次新的生命,身体轻安、情绪平稳,感到存在的舒适与安好,脸上的笑容变得更加轻松灿烂。
美珍老师无法表达内心喜悦的心情,用一曲舞蹈为本次课程添了一抹特别的颜色。坤桢老师说舞蹈也能疏解身体的紧绷,让身体自由舞动,我们每个人都是一个舞者。