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杭州新世界培训中心学校新闻>自考生提高记忆的科学方法
  关于参与自考学习的考生来说,学习的*障碍莫过到回忆力差的问题了,怎样战胜年纪大、作业忙、回忆力差的对立,进步学习和识记效果呢?以为应当在“科学”二字上好好动脑筋,进步回忆的科学性。
  一、求了解
  俗话说,欲要记,先要懂。从回忆规则的视点来讲,一个人对所要回忆的常识,了解得越深入,回忆效果就越好。因此,考生关于所学常识要搞清弄懂,特别是对那些要点、难点内容更是要耐性揣摩,重复品尝,力求“知其义而明其根”。 国外有人曾作过研讨:关于一个成年人来说,一篇百字文,在搞清了文章的思维、内在和基本语意后,大约15一20分钟就可以把它记住了,假如盲目机械回忆,则要近1小时,乃至更长时刻。
  二、多动笔
  “好脑袋不如烂笔头”。在学习中,必定要留意学思联络,手脑并用,养成“不动翰墨不读书”的好习惯。关于那些要点、难点又不简单记住的内容更是要多动笔。这比单纯地口诵目记效果要好得多。
  三、勤温习
  回忆的进程也即是同遗回忆作奋斗的进程,奋斗的*兵器即是温习,要使温习取得好效果就必须留意:
  1、及时温习。德国闻名心思学家艾宾浩斯的忘记规则告诉我们,大家对所学常识的忘记是先快后慢,先多后少。忘记*严峻的时刻是在识记后的头一天,乃至发生在开始的几小时、几分钟(头一天有也许忘记所记资料的一半)今后速度逐渐减慢。及时温习对稳固所学常识能起到事半功倍的效果。相反,等忘记殆尽后再“回锅”,就得不偿失了。
  2、强化回忆。艾宾浩斯的研讨还证明,大家对所学习、回忆的内容到达了开始把握的程序后,假如再用原来所花时刻的一半去进一步稳固强化,使学习、回忆的程序到达150%,将会使回忆的痕迹得到强化,所记内容经久不忘,这在心思学上称为“过度学习”效应。
  四、抓要点
  立足于全面、体系,突出要点,抓“牛鼻子”。起“以点带面”,“牵一发而动全身”的效果。
  五、善概括
  有条理的常识比乱七八糟的常识更简单记牢。在学习中要及时对所学常识进行概括、整理,加强前后常识、新旧常识的联络,努力使所学常识在头脑中构成一个层次分明、逻辑紧密的常识体系,这关于坚持回忆无疑也有着主要的效果。
  在把握好好的回忆窍门同时做模仿试题对考前温习很有协助
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