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亲密关系自我检测题是经过专业人士长期实践验证的量表，相信对大家是非常有益的。 （答是给1分，答否给0分。提醒您，该测试没有对错的标准，请依直觉作答） 1、所有事情由伴侣一方决定，很少有讨论的余地 是□ 否□ 2、我必须向伴侣交代所有花费、认识的朋友或行踪 是□ 否□ 3、我的伴侣认为我应该以他的需求为优先，处处配合他，迎合他 是□ 否□ 4、我的伴侣很难沟通，让我情绪不稳定或觉得厌烦 是□ 否□ 5、我觉得已经无法忍受伴侣的某些行为或表现 是□ 否□ 6、伴侣曾说我丑、低能、无用或没人要 是□ 否□ 7、我们曾为了穿着、工作、交友、金钱、*、家事、彼此的父母等事情吵架 是□ 否□ 8、伴侣喝酒或吸毒是我们冲突的原因 是□ 否□ 9、当我们冲突时，有一方会威胁要破坏东西、伤害自己、伤害对方或对方的家人 是□ 否□ 10、我们有一方会出手、推或打伤对方 是□ 否□ 11、我们有一方会在对方极度不愿意情况下仍勉强进行性行为 是□ 否□ 12、我的伴侣会以金钱、*或其它方式来控制我 是□ 否□ 绿灯（0-1分）：目前关系暂无困扰黄灯（2-5分）：关系有点儿紧张或有一些冲突。若置之不理会使关系恶化。应该与亲友或专业人士讨论和解决目前的问题。红灯（6-12分）：关系已经相当紧张，冲突可能一触即发，处在家庭 暴力的危险中。寻求外界援助和专业支持，陪伴你走过暴力危机。 |
