又名卡波耶拉(Capoeira)，是一种16世纪时由巴西的非裔移民所发展出的介于艺术与武术之间的独特舞蹈。其伴随音乐节奏通常以两人为一组起舞，舞蹈动作中结合了大量侧空翻、回旋踢、倒立等武术动作，被认为具有浓厚的战斗用途。由于这种舞蹈起源于非洲又融入了相当程度巴西本土原住民的文化特性，因此被认为是巴西*重要的文化象征与国技。此外，Capoeira也是欧美八大有氧运动之一。
身体协调（Coordination ） 灵活（Flexibility ） 平衡（Balance） 耐力（Endurance） 敏捷（agility）
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