击剑的好处，击剑运动在很多杭州朋友看来是优雅运动的一大象征。那么，杭州*练习击剑的好处有哪些呢？以下小艾就为大家解读。

先来说说击剑运动的基本知识。

击剑是一对一的对抗格斗运动项目，技术性比较强，手上动作变化复杂，步法移动快而频繁，攻防转换快，要求运动员要在快速、复杂多变的激烈对抗格斗中，完成一系列以力量、速度、柔韧、协调和耐力的各种运动素质为基础的攻防动作，当然对这些运动素质的培养有非常直接的作用。

同时，击剑又是一项智者运动，为了战胜对手，*在练习击剑的时候必须不断的分析对手，*观察判断，排除假象，辨别真伪，捕其本质，以迅速准确的结论来指导自己的行动。因此，击剑运动能培养*的多种运动素质及形体气质和礼仪，锻炼敏捷灵活的思维、随机应变的能力和战胜困难的各种心理品质。

然后来说说击剑运动对杭州*的好处

生活在杭州的*家庭条件比较优越，都是独生子女，平时较为缺乏独立精神，然而，他们面对的未来将是竞争更加激烈的社会。因此，击剑运动弥补了*在成长过程中书本很难学到的知识，无论是意志品志、个人修养、形体发育，还是在世界文化知识的了解等方面都大有益处。

美国*书籍有句名言：“*练习击剑能够达到自信、自控和自我意识。”而这是一个*在转变为成功人士所必备的三大要素。击剑对智力开发大有好处，少年**击剑课程学习，能够快速培养*养成良好的素养、优秀的品质、坚强的毅力、高贵的气质、优雅的举止和良好的心理素质。

因为击剑运动是两人交锋之间的较量，需要不断的观察，迅速作出反应，从而达到制胜的目的;他又是非常讲究姿态和礼仪的运动，而且包含着非常悠久深厚的历史文化。*长期练习击剑运动会有多方面好处。