艾鲁特国际击剑培训中心培训课程
艾鲁特击剑培训课程，经过国内外*教练多年打造，专为**设计，旨在宣传和推广击剑运动，以快乐体育为基础，培养*击剑手们正确的性格特征、心理素质及意志品质，增强*体质。为*教练与学员的人数比例，艾鲁特击剑各分馆实行小班教学（4-8人），提供专门为**设计的教学方案。
课程安排
课程设计有趣，培养学员对击剑运动的热情和兴趣。艾鲁特击剑培训基础课程每周二到周日都可以练习，各分馆都有升级考试（具体见课程表），考试中将测试学员对击剑的理解以及个人的进步。我们的击剑课程紧密结合各种游戏和活动，帮助*完善品德性格、提高思维集中力、加强整体的身体运动技能。
课程内容
训练课程细分为三种课程：技术课程、体能课程和实战课程。课程长度：90分钟/节。
课程内容如下：
技术课：主要是教授学员学习基本的击剑技术动作，并*一些教练指导、双人练习等手段加以熟练。
体能课：分为基础体能和专项体能，这两项会同时在体能课中进行训练，主要是训练学员的基础力量、协调性、灵活性，还有专项所需要的小肌肉力量。
实战课：包括条件实战和计分实战，条件实战是*设定不同的条件，来达到训练学员在实战中运用技术的能力；计分实战是训练学员对比赛的比分感觉，技术战术的分配运用。
我们开班
小小班：5岁左右
初级班：6-7岁
中级班：7周岁
少儿班：7-14岁
成人班：14周岁以上
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