我们对生活充满了美好的期待

　　我们渴望着被和谐的关系所包容

　　但你是否真正了解内在的自己？

　　是否清楚自己真实想要什么？

　　是否总被莫名的情绪所带走？

　　是否正在为自己无名的焦虑寻找个出口？

　　苦恼于无力改变自己？

　　是否你希望

　　成为一名助人自助的咨询师？

　　咨询中个案的经历是否

　　曾激荡起你内心的涟漪？

　　参加本小组，

　　觉察你在个人成长中的问题

　　理清自己内心的情结，

　　探索原生家庭和亲密关系带给你的影响

　　读十个人的人生，

　　做十个个案的咨询

　　感受成长小组的动力，

　　体悟个体生命的力量

　　一

　　活动概述

　　无论是对于普通大众，还是心理咨询师，个人成长都是人生所避不开的课题。对于个人而言，不断的去觉察自己内在的需要、行为模式和人格的完善程度，修通你意识到或没意识到的情结和伤痛，拥抱自我，才能获得心灵上的自由和超越生活限制的勇气。对于咨询师而言，个人成长是每位咨询师的必修课程，是每位咨询师成为咨询高手的必经之路。

　　个人成长小组，就是为你提供一块多面镜子，让其他的小组成员从多个角度呈现出那个你不知道的自己。

　　本活动属于体验式个人成长小组。所谓体验式成长小组，是一种封闭的、安全的，有治疗功效的成长小组。从认知层面、意识层面、问题性质三个维度进行个人成长探索。此类小组的特点是：安全、成长速度快、性价比高。成员在一个安全、互相信任、理解、尊重、积极的共情的氛围中审视自己，肯定自己的长处，发现自己的问题，达到正确的自我认识，从而使个人问题对他们的工作和生活影响越来越小。

　　二

　　活动收获

　　1、个人成长方面

　　澄清自己的人生观；

　　探索对人生重大问题的态度；

　　了解和解决自己的未完成事件；

　　培养敏锐的自我觉察力；

　　逐步了解你不知道的自己、

　　促进内在的自我成长；

　　学习到发言技巧和沟通的方式，

　　提升人际交往能力；

　　提高自信、

　　自我形象和自尊；

　　打破自我限制，

　　疗愈、拥抱自我，

　　提升改变现状的能力；

　　获得应对生活挑战的能量。

　　2、专业成长方面

　　掌握个人成长的重要性和相关概念；

　　学习到小组的开场、目标任务、规则制定；

　　学习到处理小组内冲突、议论、组员保护；

　　了解小组讨论主题、工作对象的选择；

　　了解到如何*组员相互启发；

　　学习到小组如何结束；

　　咨询师的自我个案概念化；

　　心理咨询的相关专业技术；

　　锻炼咨询的敏锐度等方面的能力。

　　学友感言：

　　“大道无形，任何学习都是潜移默化，逐步渗透的，渐变生质变，改变促成长。急不得也停不得，咨询师的个人成长更是如此吧。听了个人成长课程，它告诉我们，不是学了就会，而是成长了才会。”

　　“在我参加活动之前，我参加了为数不少的个人成长工作坊，本以为自己没有什么太多问题需要处理了，但才发现，所谓盲点在于自己难以看到。个人成长小组这种形式非常好，我很感谢个人成长小组带给我的成长，受益匪浅。我个人一直很看重咨询师的个人成长，因为一个咨询师要带领他的来访者走多远，他自己必须已经走得够远。”

　　三

　　入组条件

　　1、渴望改变，有决心和坚定的意志并且已经准备好要做改变；

　　2、渴望探索自己的内心，有毅力坚持自我探索和发现，寻求自我成长和整合；

　　3、能够真诚坦率的表达自己内心的感受以及对其他组员的感受，并愿意触碰感知自己内心深处的情感；

　　4、能反思自己、关注他人，能承受互动过程中暂时的不适感；

　　5、开始后，中途不进不退，以*小组的效果。一旦参与小组，就积极配合完成共同完成这一阶段的成长任务，并全情投入小组。

　　四

　　入组对象

　　希望自我成长的个人

　　老师、律师、社工或人力资源工作者

　　心理咨询师

　　心理学爱好者或工作者

　　五

　　教学方式与内容

　　1、为*小组成员的成长效果以及本次小组与报名者的匹配度，在小组开始之前，将由小组带领导师对每一个报名者进行单个的电话等方式的评估、匹配、分组。

　　注：匹配度不高的报名者，将由小组带领导师给出匹配其个人成长的其他途径的建议，并退予报名费。

　　2、小组开始前组员会签署保密协议，相互保护各自的隐私。其他相关设置及主题，由专家带领，组员共同商议设定；

　　3、小组授课方式以分享体验式为主，每一个人在小组内都将获得充分的深入解决个人困惑的机会，并*小组动力及课程设计带动成长；

　　4、小组过程中，小组带领老师将布置相应的成长任务或家庭作业等。