爱能让我们摆脱孤独，产生心荡神怡的感受，爱更能让我们修炼自我，锤炼生命。没有爱的人生就像灰蒙的天空，空荡无光，让我们失去活力和探索人生的动力。

　　一谈起爱，很多人首先会想到，我会被人爱吗？我怎样才能更值得被人爱。为了达到这一目的，人们采取了各种途径，男人通常是尽可能去获得更多的名利。而女人则是*保持身材和服饰打扮使自己更有魅力。大多数人所理解的“值得被爱”就是赢得人心和对异性的吸引力。而事实上，爱情首先是自己是否有能力爱别人的问题，而不是是否被爱。就像你得到一个不喜欢的人的表白，你不会觉得特别幸福，有时候甚至觉得很恶心。但如果你内心萌生对一个人的爱意，哪怕只是对他说一句关心的问候，都会感觉特别美好。给予爱并不意味着被别人夺走东西或作出自我牺牲。其实给是人力量的*高表现，恰恰是*“给”，我才能体验到我的力量，我的富裕，我的活力，感觉到自己生机勃勃，因而欣喜万分。“给”比“得”带来更多的快乐，不是因为“给”是一种牺牲，而是因为*“给”表现了我们的生命力。打开你爱的记忆闸门，让你*有感触的是对方为你付出的画面，还是你为他付出爱的画面呢？采访了身边的一位朋友，他的回答是，当我帮助女朋友搬家，还有在旅游途中帮她拍出很好看的照片，看到她开心的样子，这些记忆*深。所以爱因为付出，给予而深刻。在爱情里，既要学会积极去付出，也要学会欣然去接受对方的付出，给对方付出的机会也是一种爱的成全，为什么独善其身的女汉子在爱情里会受挫，因为所有给的满足感都被她独占了，爱情就不完整，就缺乏了生命力。

　　除了给的要素外，还有其他几个爱的能力要素，那就是关心、责任心，尊重和了解。爱就是对我们所爱之人的积极的关心。你会不时想要了解爱人的动向和他是否开心快乐，如果失去这份牵挂，也就形同陌人了。关心和关怀还包括爱情的另一面，即责任心。责任心这个词可以理解为一件完全自觉的行动，其关键词就是完全自觉，我有一位好朋友，在大学毕业不久后突发严重的心脏病，很长一段时间要动手术住院，病情反复无常，而她的初恋男友不仅对她不离不弃照顾有加，还耐心安抚她的家人，为她筹集医药费，更为他们后来顺利结婚做了很多前期的规划。他的责任心深深感动了我们所有人。所以对一个人的责任心是爱的重要表现。

　　如果爱情没有第三个要素：尊重，那责任心就很容易变成控制别人和奴役别人。尊重这个词的出处就是有能力实事求是地正视对方和认识他独有的个性。尊重就是要努力地使对方能成长和发展自己，而不是服务于你。有很多人以爱之名，希望控制自己的*，自己的爱人，试图改造对方，让他们变成自己理想中的样子。这样的爱让人窒息，让人迷失自我。

　　还记得那个童话故事吗？有一位高大英俊的武士为了拯救国家迎娶了一位非常丑陋的女巫，洞房之夜，女巫突然变成了一位绝色美女，武士非常诧异，这时女巫对他说：“我在一天的时间里，一半是丑陋的女巫，一半是倾城的美女，你想我白天变成美女还是晚上变成美女？” 武士毫不思索地回答道：“既然你说女人真正想要的是主宰自己的命运，那么就由你自己决定吧！” 于是奇迹发生了，女巫热泪盈眶对武士说，＂我选择白天、夜晚都是美丽的女人，因为你懂得真正尊重我！＂

　　而在尊重之前，还要一个重要的能力，那便是了解。如果不了解对方，关心和责任都会是盲目的。了解的方式多种多样，作为爱情要素之一的了解是要深入对方的心，而不是停留在一知半解。我们常会听到恋爱中的人抱怨，你怎么就不懂我呢，我要的不是这个。然后另一半就很无辜的说：我已经把*的给你了，你还想要怎样！”其实双方都没有错，就是少了一份深入了解，多了一道误解的鸿沟。你的对对方的了解有多深，爱就有多深。就像妈妈知道我很喜欢吃鱼，还有家乡卤水鹅掌，每次回家都会让我胃口大开，增胖三斤。而爸爸知道我脾虚湿气重，总是提醒我不要饮食过度，为我熬制去湿中药，熏艾针灸。这些深深的爱，都是来自他们对我的深入了解。

　　这就是爱的能力，一种给予，关心，责任，尊重，深入了解对方的能力。当你拥有这些能力，你的人生才会更加幸福圆满。而这些能力，除了要不断学习认知，还需要在实践中提升修炼。从4月11日开始，冰冰老师也会于每周二晚上在龙泰教育开启《人际关系》课程，让我们一起学习爱，分享爱，实践爱，期待你的加入。这便是我今天的分享，祝春安。

　　爱的本质是创造和培养，爱情和劳动是不可分割的。人们爱自己劳动的成果，人们为所爱之人而劳动。