一、羊角球的作用
羊角球是带有两个把手的弹力球。羊角球上的运动可以强化*的姿势反应和双侧的统合,并可以促进高深程度的运动企划。
二、羊角球的运用
1.让*坐在羊角球上,双手握住把手,保持身体平衡,尽量用劲往下把球坐扁,再借助球的弹性进行上下振动。
这项活动与大笼球上的运动相似,不同之处在于羊角球有把手,*可以更多地依靠自己来保持平衡,而不需要依赖指导者进行活动。
2.指导*坐在羊角球上,双手握住把手,身体自然屈曲.双脚蹬地往前跳动,同时用手握紧羊角球的把手,带动羊角球随身体一起往前移动。
延伸的活动:
(l)规定路线,让*沿指定的路线跳动,以使跳动的方向作前后左右及旋转等变化:
(2)规定跳跃的高度和距离,在地上设定标识,要求*跳过去;
(3)可让两个*一起跳,看谁跳动的次数多,也可规定距离,要求*往返跳若干次,看谁先完成;
(4)跳动时,指导者可以在旁边绕圈,让*看着你手中的彩旗等作视觉追踪,也可丢球给他看,训练*的眼球控制能力。